Banner trong rau thuy canh

16 công dụng tuyệt vời của sen đối với sức khỏe

19 tac dung cua sen đối với sức khỏe


Hoa sen được coi là quốc hoa của Việt Nam là một biểu tượng của sự tinh khiết, " gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn". Hoa sen không những đẹp mà còn có rất nhiều tác rất tốt đối với sức khỏe của con người. Có thể kể đến 9 công dụng của sen như sau:

1. Giảm cholesterol trong máu

Trà sen rất tốt cho việc giảm hàm lượng cholesterol có trong máu thông qua việc cơ thể hấp thụ chất béo.

2. Kiểm soát lượng đường huyết trong máu

Lá sen có công dụng điều hòa lượng đường huyết có trong máu luôn ổn định, chống tăng đường huyết đồng thời giảm rối loạn lipid có trong máu đối với người bệnh tiểu đường.

3. Giúp cơ thể giảm căng thẳng

Trà sen có tác dụng an thần giảm lo lắng, uống trà giúp tinh thần sáng khoái đem lại cảm giác bình yên.

4. Phòng chống ợ chua

Trà sen có tác dụng làm giảm lượng axit có trong dạ dày phòng chống trào ngược dạ dày thực quản, giúp mau lành vết loét.

5. Giúp hạ huyết áp

Trà sen có tác dụng hạ huyết áp, thay vì uống thuốc bạn có thể thưởng thức 1 tách trà sen.

6. Cải thiện khả năng sinh lý

Uống trà sen nhiều có thể giảm xuất tinh sớm đối với đàn ông, giảm đau bụng kinh đối với các chị em. Lưu ý trong thời gian mang thai và thời gian đèn đỏ hạn chế sử dụng trà sen thì tốt hơn.

7. Thanh nhiệt giải nhiệt

Theo đông y trà sen có tính hàn nhẹ tác dụng thanh nhiệt giải độc làm mát cơ thể,

8. Làm đẹp cho da

Hoa sen có thể xay nhỏ thành bột đắp lên da có tác dụng trẻ hóa làn da, giúp da dẻ mịn màng. Tinh dầu sen có tác dụng bảo vệ da khỏi anh nắng giúp cơ thể sản sinh ra melalin giúp da sáng đẹp

9. Ngăn ngừa ung thư

Hoa sen có vitamin C lớn là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm khác nữa.

10. Ngăn ngừa thiếu máu

Hoa sen có nhiều chất tái tạo tế bào máu trong cơ thể. Có thể dùng sen làm thuốc chữa thiếu máu cũng rất hữu hiệu.

11. Giúp xương luôn chắc khỏe

Sen có chứa nhiều photpho giúp cơ thể phòng ngừa loãng xương, giúp xương luôn chắc khỏe.

13. Chống viêm và nấm

Trà sen có nhiều chất giúp cơ thể chống viêm, sưng đau, mẩn đỏ. Giã nhuyễn lá sen đắp vào vùng bị nấm

14. Có thể giảm cân

Sen có thể giúp cơ thể của bnaj lấy lại vóc dáng ban đầu. Lá sen chứa nhiều chất L-Carotene ngăn ngừa hấp thụ chất béo và tinh bột, giúp cơ thể giảm cân hiệu quả

16. Tăng cường  miễn dịch

Hoa sen có nhiều  Vitamin C và các Acid linoleic - tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm

Share on Google Plus

About Biết Rau Sạch

Công ty chúng tôi chuyên tư vấn và cung cấp các yếu phẩm trong lĩnh vực trồng rau sạch, công nghệ trồng rau thủy canh.

0 nhận xét :

Đăng nhận xét